Wochenbett-Begleitung für Dich und Dein Baby im familiären Umfeld in Berlin
Nach der Geburt beginnt eine besonders sensible und prägende Phase: das Wochenbett. Ich begleite Dich in dieser Zeit mit regelmäßigen Hausbesuchen, ganzheitlicher, naturkundlicher Unterstützung und viel Ruhe und Sorgfalt für deine individuelle Stillbeziehung. Mit vielen Tipps und Ideen für ein Gelingen der Ruhezeit und Rekonvaleszenz, sowie der Bondinggestaltung mit deinem Baby.
Tägliche Besuche
In den ersten Tagen nach der Geburt komme ich täglich zu Dir nach Hause, ob nach einer Hausgeburt
oder Klinikgeburt, ob nach ambulantem oder stationärem Aufenthalt. Ich begleite das Stillen und die
Säuglingspflege und beobachte deine Heilungs und Rückbildungsprozesse und beantworte alle Deine
Fragen.
Stillberatung und Babypflege
Ich unterstütze Dich beim Stillen, finde einen vertrauensvollen, individuellen Weg zur glücklichen Still- und Beziehungsentwicklung und begleite Dich bei Bedarf mit sanften, naturheilkundlichen Mitteln und Massagen. Auch bei der Pflege und Entwicklungsförderung Deines Babys stehe ich Dir mit praktischen Tipps zur Seite.
Wochenbettbegleitung für Körper und Seele
Dein Körper hat Großartiges geleistet, nun braucht er Zeit für Heilung und Ruhe. Ich begleite Dich in
Deinem individuellen Rückbildungsprozess, achte auf Dein emotionales Wohlbefinden und stärke Dich in
Deiner neuen Rolle als Mutter im Familienkontext.
Effektive manuelle Regulation
Bereits im frühen Wochenbett können manuelle Regulationstechniken und entspannende Massagen
helfen, Verspannungen zu lösen und Dein Wohlbefinden zu fördern.
Pilatesorientierte Rückbildung & Beckenbodentraining
Sobald Du bereit bist, unterstütze ich Dich mit pilatesbasierten Rückbildungsübungen und gezieltem Beckenbodentraining, um Deine Körpermitte sanft und nachhaltig zu stärken, angepasst an Dein Tempo und Deine Bedürfnisse.
Dein Wochenbett.
Deine Zeit für Ruhe.
Du möchtest im Wochenbett fachlich begleitet und liebevoll unterstützt werden? Melde Dich gern, ich bin für Dich da.
